Fons d'escriptori: Futbol

Wallpapers

Font: 50 Inspiring Football Wallpaper Designs

Via: Cosas Sencillas

Vídeo: La Declaració Dels Drets Humans

myFax envia Fax gratuïts per Internet

És l'única opció gratuïta que hi ha a Internet per enviar un fax, myFax permet enviar fins a dos faxos per dia amb un límit de 9 pàgines cadascun i una mida màxima de 10 Mb per arxiu (reconeix 200 tipus d'arxius diferents). Està disponible per a Espanya, Argentina, Xile, Puerto Rico, Estats Units i Canadà entre d'altres. Esperem que l'opció gratuïta sigui permanent!

Enllaç: myFax


Via: Osona Web 2.0

Deixar de fumar: L'excés de confiança és perillós

Les principals barreres amb les que et trobaràs per mantenir-te abstinent, són:

1. l'excés de confiança, que et pot portar a pensar que per fumar-te una cigarreta no passarà res, perquè controles la situació,
2. no estar atent a les situacions de risc, i a més, no tenir una resposta prèviament elaborada per a cada una d'elles,
3. enfrontar-te a situacions d'estrès o crisi inesperades i pensar que amb una cigarreta les vas a resoldre millor,
4. abandonar els hàbits saludables que hagis adquirit durant les primeres setmanes d'abstinència, com realitzar exercici, menjar de forma equilibrada, i disminuir o fins i tot abandonar el consum d'alcohol.

I si torno a fumar?

I finalment, si has has tornat a fumar en algun moment durant el període de de deixar de fumar, tingues present el següent:

1. no és el mateix fumar alguna vegada de forma ocasional després d'haver aconseguit l'abstinència, de tornar a fumar com ho feies en començar a deixar de fumar,
2. si tornes a fumar, probablement et sentiràs culpable o desanimat,
3. immediatament després d'aquesta reacció emocional negativa, pots pensar que ets "feble", un "fracassat", i "incapaç" de deixar de fumar,
4. et vas a sentir més fumador que no fumador, i això et servirà d'excusa per tornar a fumar com abans d'iniciar el procés d'abandonament.

El procés que s'acaba de descriure es coneix com a Efecte de Violació de la Abstinència, i és bastant freqüent. El seu objectiu serà aturar, com més aviat, la cadena d'esdeveniments que s'han descrit. Per a això, has de fer el següent:

1. considera el consum com un error en l'estratègia emprada, no com la prova evident que ets "feble" o un "fracassat",
2. utilitza l'error per aprendre, és a dir, esbrinar què vas fer malament i com evitar tornar a cometre el mateix error,
3. pensa que un consum ocasional de tabac no et converteix en un fumador si saps com actuar,
4. fes un esforç més gran a emprar les teves estratègies d'autocontrol, recordant a més els èxits i l'esforç realitzats fins ara,
5. no fumis la teva pròxima cigarreta, i pensa que els sentiments negatius desapareixeran en poc temps si segueixes aquestes pautes,
6. repassa les raons per les quals val la pena deixar de fumar.

Dones del món

La diversitat en diferents cultures del nostre món:

DONES DEL MON

View more presentations from Carlos Soler.

Paint.NET alternativa a Photoshop i Gimp

Alguna vegada hem fet servir Paint, senzilla eina de dibuix inclosa a Windows molt limitada davant programes de retoc d'imatges, però si fusionem Paint i programes de retoc tindrem a Paint.NET.

Paint.NET disposa de panells flotants, capes, filtres i ajustaments d'imatge. És lleuger, ràpid i estable un bon accessori d'ús freqüent. Com a alternativa de Paint, Paint.NET triomfa àmpliament. Es poden incloure més plugins a la pàgina oficial. Filtres de retoc fotogràfic de excel·lent qualitat i panells flotants com en Photoshop, disposa d'actualitzacions automàtica.

Esta en Espanyol.

Funciona amb Windows XP/2003/Vista/7.

Enllaç: Paint.NET

5 Desinstal·ladors Portables Gratuïts

• MyUninstaller Portable desinstal·lador en Català
• Revo Uninstaller Portable Desinstal·lador de programari en Català
• KUninstall Desinstal·lador Portable
• AppRemover Desinstal·lador Portable d'Antivirus
• WLM Uninstaller Portable Desinstal·lador gratuït de Messenger

MyUninstaller Portable desinstal·lador en Català

Simplement descarregues el paquet zip i ho extreus en una carpeta de la memòria usb. Executar myuninst.exe funciona amb Windows 98 fins a Vista.

Esta disponible el paquet d'idioma Català (Valencià), extreure myuninst-lng.ini en la carpeta de Myunsintaller.

És una utilitat com alternativa al panell de Windows d'afegir i desinstal·lar programari. Et permet la desinstal·lació d'aplicacions. A més et dóna informacion addicional dels programes instal·lats: Nom de producte, empresa, versió, carpeta d'instal·lació,...

En algunes circumstàncies una aplicacion no s'ha desinstal·lat correctament i l'entrada segueix en el sistema, si trobes una d'aquestes entrades, has de seleccionar-la i des del menú arxiu seleccionar "Delete Selected Entry", Esborrar entrada seleccionada.

Enllaç descàrrega: MyUninstaller Portable

Revo Uninstaller Portable Desinstal·lador de programari en Català

Si s'han eliminat fitxers per error, el programa està corrupte o l'instal·lació ha anat malament i se't resisteix la desinstal·lació d'un programa, el programa et permet forçar l'esborrat dels registres. Revo Uninstaller llista els programes instal.lats per facilitar el treball.

Prova amb Revo Unisntaller en mode moderat (per defecte) que inclou el mode segur i busca elements esborrables (En mode avançat no esborrar una clau si no esteu segur, podrien no funcionar algunes utilitats de Windows). El programa crea un punt de restauració, per si a cas. Descobriràs funcions addicionals i està en Català, és gratuït.

Enllaç: Revo Uninstaller Portable

KUninstall Desinstal·lador Portable

Petit, ràpid i potent. Programari lliure de 322 KB, el desinstal·lador té una interfície molt senzilla. Càrrega i funciona de forma ràpida la llista de tots els programes instal.lats en el teu sistema. Pots obtenir informació detallada amb un clic dret ratolí sobre una entrada al programa, com l'accés directe al seu lloc web, la seva entrada en el registre, la seva carpeta d'instal·lació ...

L'eina Finder a KUninstall et permet treure o desinstal·lar programes en execució. Només cal fer clic al programa que s'executa i a continuació feu clic a Finder de la interfície de KUninstall. També podeu arrossegar i deixar un accés directe d'un programa instal·lat per a una desinstal·lació ràpida. Una llarga llista de programes pot ser escanejada i filtrada mitjançant el quadre de cerca integrat en el programari del portàtil.

Enllaç: KUninstall Portable

AppRemover Desinstal·lador Portable d'Antivirus

Desinstal·la programes difícils de desinstal·lar com poden ser els antivirus o programes corruptes. Elimina programes protegits amb contrasenya. No deixa rastre a l'ordinador, per defecte, si ho desitges. La llicència és per a ús no comercial. Funciona conWin2000/XP/2003/Vista/7.

Consta d'un únic fitxer executable, posa-la en una carpeta de la teva memòria usb. Un cop executat pots desinstal·lar una aplicació de seguretat (fins i tot si té contrasenya) o una desinstal·lació anterior fallida, les detecta i pot netejar d'una vegada o les seleccionades. Aquesta aplicació també neteja restes d'arxius d'instal·lacions anteriors.

Enllaç: AppRemover Portable

WLM Uninstaller Portable Desinstal·lador gratuït de Messenger

WLMUninstaller desinstal·la Messenger amb un clic. A l'executar el programa detecta la versió que tens instal.lada, cliques a "Uninstall" i llest, ja pots instal·lar una altra versió de Messenger. Funciona amb Windows XP i Vista. És un únic fitxer executable que pots descarregar en una carpeta de la teva memòria usb.

Enllaç: WLMUninstaller Portable

Posts relacionats:

Món Portable - Guia de programari a Internet
Directori de programari portable publicat a Bloctecnia
Programari, software lliure portable per llapis, memòria USB

Top 10 Aplicacions Portables